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www.755755.com新中考在即学生如何应对“引体向上”

发布日期:2021-07-22 05:49   来源:未知   阅读:

  www.755755.com,新中考考试方案实施在即,2017年秋季入学的学生首批接受考验,680分的总分体育达到50分,10个项目中,引体向上无疑是体育中考中最难的项目,记者调查发现,部分考生甚至连一个引体向上都做不了,为了应对新中考,宜昌部分学校已经未雨绸缪,提前开始谋划了。

  “90%的孩子引体向上一个都做不了,这个项目对初一男生的要求是13个满分,4个及格;初二是14个满分,5个及格;初三是15个满分6个及格。”六中体育老师廖庆锋告诉记者,针对这一问题,体育组对学生的训练方式进行了新的探索,课程增加了俯卧撑、握力球、拉力器等适合中学生身体发展的训练内容。45分钟的课程,前35分钟以中长跑、三大球为主,剩下的10分钟,根据孩子的体能消耗,针对性的进行力量训练。

  金东方初中学校体育组许组长表示,从孩子入学到现在,都会要求他们早操后晨跑,7年级的孩子是3圈,8-9年级的孩子则是4圈,从日常开始练就强健的体魄和持久的耐力。现在的体育课,每周三节,课程没有变,只是训练方式改变了,训练内容有三大球、立定跳远、短跑、力量训练增加了俯卧撑和斜身引体等。

  隆中路小学则针对高年级学生开展了《排球:正面下手双手垫球》的教学。在601班体育课堂上,体育教师朱杰把前期体育组一起研讨的教学方法运用到课堂中。课堂中,老师对脚的站位、手臂动作、击球部位详细讲解、标准示范。据了解,学校应对新中考,对三大球的教学进行了深一步的研究,目的是让孩子们小学阶段就能掌握一定的基础,进入初中后才能更好的适应。

  朱杰告诉记者,对低年级的孩子,在课中渗透了三大球的教学,将比赛规则融入课堂,香港赛马会论坛湖南肖时张健康科技有限公司怎么样?。对技术有所降低,而对高年段的学生则要求达到成人水平,比如排球接球要求在直径为5米的范围内,球的高度超过2米,接球部位在手腕以上10公分的平面上,连续垫球个数达到20个。

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